恋愛の執着心を手放す方法｜ 執着を持っていても引き寄せられるの？

執着心を持っていても叶うのか

執着心を持っていても願望は引き寄せられます。

僕自身も最初大金を引き寄せようとした時にものすごい強い執着心を持っていました。それでもちゃんとお金は引き寄せられました。

後述しますが、叶う執着心と叶わない執着心があり、多くの人が叶わない執着心をもってしまっています。

執着心を辞書で引くと

ある物・事に強くひかれ、深く思い込んでどうしても忘れ切れないこと

とあります。

願いを叶えたければ寝ても覚めてもそのことを思い続けるのは王道です。毎日何千回もアファメーションをしたりできるのも意味執着心のなせる技と言えるでしょう。

今までの自分からかけ離れた物理的に大きな事象を引き寄せようと思ったら、寝ても覚めてもそのことを思い続けることはとても重要なことです。

執着心を正しく活用すればむしろ引き寄せの原動力になってくれます。

しかし、多くの人が間違った前提から執着心を持ってしまっているため引き寄せが起こらないでいます。

不足からの執着心だと引き寄せが起こらない

執着心が”ない”という不足感から来ていると引き寄せが発動しにくくなってしまいます。

例えば、不足からの執着心とは「自分は愛されていない、だから恋人から愛されたい」という執着心です。

この場合、自分は愛されていない、という信念から愛がほしいと求めている状態なので、信じている通り「愛されていない」という状態が引き寄せられてしまいます。

不足からの執着心は、自分にはそれがないから欲しいと強く渇望している状態、現実や他人の言動が嫌だから変えようとして無理やりコントロールしようとしている状態です。

なので、執着すればするほど前提条件である「ない」という状態が引き寄せられ続けます。

引き寄せが起こって願望が叶う執着心とは

引き寄せを発動させる執着心とは、絶対にできる、絶対叶う、既にあるのだという確信から来る執着心です。

“既にある”という前提から、自分はそれを得て当然だ、当然の権利があるのだという信念にから執着しているので、 この場合は執着していても引き寄せが起こります。

既にあるのですから、100％叶うはずだ、それを得るのが当然、叶っていないのはおかしい、あり得ないという感覚からくる執着心です。

恋愛の執着心は叶わない執着心であることが多い

恋愛感情は強い感情なので、どうしても相手と結ばれたいという気持ちが強すぎて、不足感からくる執着心、つまり叶わない執着心を持ってしまうことが多いです。

相手の反応や言動によって自分は愛されていないと不足感を持ちやすいからです。

どうしても相手を自分の方に振り向かせたい
自分のことを好きにさせたい
この人絶対に手に入れたい、この人じゃなきゃ嫌だ
他人の彼氏や配偶者を奪いたい
彼氏の言動を変えたい（相手をコントロールしたい）
嫌われてるけどどうにかして復縁したい

これらは全部”ない”、つまり不足感からくる執着心です。
ですので“ない”状態、つまり恋が叶わない状態が延々と引き寄せられてしまいます。

引き寄せるには"ない"、不足しているという信念を取り下げる必要があります。

不足からの執着心を持っているとなぜ叶わないのか

潜在意識は、顕在意識での思いではなく、深層心理で信じている本音の方を引き寄せるからです。

不足から来る執着心というのは、その裏に何かが”ない”という信念を持っているところからきています。

例えば、自分は愛されていない（愛がない）という信念を持っているとします。
そうすると、愛がほしいという渇望感から彼から愛されたいという執着心になっていきます。

執着心を持てば持つほど 、 潜在意識はあなたが信じている通りの「愛がない」という状態を引き寄せ続けるのです。

自分は愛されていない
自分のことを好きになってくれるわけがない
自分は愛される価値がない
自分には魅力がない
自分が嫌い
自分は幸せな恋愛をしてはいけない

このような何かが”ない”、それを得てはいけないという信念を持っているから、○○が欲しいと渇望感から執着してしまっているのです。

“ない”（不足）から”ある”（充足）に変わると執着心は手放せる

ほとんどの場合執着心は”ない”という不足からきているので、信念や波動が“ない”から”ある”に変われば執着心は自然と手放せます。

例えば、「自分は愛されていない」という不足感から「相手から愛されたい」という執着心になっていた場合、「自分は愛されている」という満たされた状態になると、すでに愛で満たされるので相手からの愛を求めなくなるため執着心も自然と消えるということです。

あなたの信念や波動を"ない"から”ある”に変えることこそが執着心を手放す方法なのです。

あなたは「彼から愛されたら、彼の愛で自分が満たされる」と信じていると思います。

これは間違いで、彼から愛情表現をされたことで、自分は愛されているのだと信じて受け入れたから自分の愛で満たされるのです。

つまり、自分は彼から愛されているのだ、と信じて受け入れたことで、自分が愛を感じることを許可して自分の愛で満たされているのです。

だから客観的に見てどんなに愛されていたとしても自分は愛されていないのだと信じていれば満たされません。

他人から愛情表現を受けていなくても、自分自身を愛したり、自分は今愛されているのだと実感することで愛で満たされてしまいます。

そうすると恋人がいるかどうかや彼氏の言動に関係なく、今すぐ愛で満たされてしまいます。

宇宙には同じ波動のものを引き寄せるという法則があるので、愛で満たされていれば好きな彼氏から愛されるという現実が引き寄せられるのです。

過去の体験により「自分は愛されていないのだ」と間違った信じ込みを持ってしまったことが恋愛が叶わない執着心の原因なのです。

引き寄せを妨げている執着心を手放す方法

引き寄せの妨げとなっている執着心を手放す実践ワークを解説します。

執着心の原因となっている不足の信じ込み（メンタルブロック）の解消

引き寄せが起こらない執着心の原因となっている信じ込みを洗い出す

次の質問に答えてください。

質問１．あなたは何に対して執着をしていますか？

質問２．なぜそのことに執着しているですか？

質問３．執着していることを手に入れることでどんな感覚や感情を味わいたいのですか？

質問４．執着している対象を手に入れるのは無理だ、困難だと思いますか？思うという人はその理由を書き出してください。

質問５．執着心を手放すことへの恐れはありますか？あるという人はなぜ執着心を手放すのが怖いのかを書き出してください。

質問６．執着の対象を、自分には○○がない、不足している、何かを埋めたい、何かを避けたいから手に入れたいと思っていますか？はいという人はそれが何なのかを書き出してください。

例：
自分は孤独だから（好きな人と恋人同士になることに執着している）
自分は愛されていないから（好きな人から愛されたくて執着している）

質問７．質問６で書き出した自分には○○がない、不足している、何かを埋めたい、何かを避けたい事柄に対して、なぜそう思うのかと、過去にそう感じた体験を書き出してください。

自分は孤独だから
なぜ自分は孤独だと思うのかと、過去に孤独感を感じた体験を書き出してください。

執着心の原因の信じ込みを解放するワーク

先ほどの質問に答えた内容から、執着心を湧き上がらせる原因となっている信じ込みが大体明らかになったと思います。

これらの信じ込みを心理ワークを使って消去したり別の信じ込みに書き換えます。

そうすることで執着心が自然となくなって行きます。

こちらのメンタルブロックを解消するワークの記事を参考に実践してください。

自己肯定感を高めると不足からの執着心は消える

不足から何かを強く求める執着心は、自己肯定感が低いことによって湧きあがってきます。

自分は価値がない、自分は愛されていない、自分が嫌い、能力がないといった自己否定の信じ込みを持っているから、それが欲しい、愛されたい、認められたいという執着心を持ってしまうのです。

「自分は価値がない」と自分の価値を認めていないから、他人に自分の価値を認めてほしいという執着心が湧いてくるのです。

「自分は愛されていない」と思っているから、他人から愛されたいと言う執着心が湧いてくるのです。

自分が嫌いで愛せていないから、他人に愛を求めるのです。

自己肯定感を養い、自分自身の価値を自分で認め、自分を愛して自分を満たしてしまうと、彼から愛されたいという渇望感がなくなりますから執着心も自動的に消えます。

日々の生活の中で自己肯定感を養っていく方法はこちらの記事を参考に実践してください。

恋愛の執着心をなくして引き寄せを発動させるには？

執着心をなくし幸せな恋愛成就という引き寄せを発動させるためには、今すぐ、相手から愛されて幸せな恋愛をしている時と同じ状態、波動になることがとても重要です。

そのためには、前項の自分は愛されていない、愛される価値がないといった信じ込み（メンタルブロック）を解消して、自己肯定感を高めて自分を認めて愛することも大切です。

これから説明する方法にも愛で満たされて幸せな気持ちになり、メンタルブロックの解消、自己肯定感を高める効果もあります。

その方法とは、イメージの中で理想の恋人から愛されることで、愛で満たされて幸せな状態、充足感を感じている状態になる方法です。

あなたが相手から愛されて幸せな恋愛をしている状態になったらあなたはどのような感情になるでしょうか。

愛されて幸せ～
嬉しいなぁ、幸せだなぁ

言葉で表すとこのような愛と喜びと幸福感で満たされている感覚を感じると思います。

恋人がいない状態でも、彼から嫌われて音信不通のの状態でも、「彼から愛されて幸せ～♪」という状態に先になってしまうことです。

あなたの内面、波動が投影されて現実に引き寄せられるからです。

「彼から愛されて幸せ～♪」という状態になると、その状態が反映された現実、つまり彼から愛されるという現実が引き寄せられるのです。

愛され瞑想

自分が好きな人、彼氏、復縁したい元彼、まだ見ぬ理想の異性

あなたが言って欲しいことして欲しいことを全部してもらっているところをイメージします。

抱きしめられて「愛してる」と耳元でささやかれている場面や、理想のデートをしている場面をイメージします。

ただイメージただ頭の中でイメージするだけではなく今実際にそれを体験しているものとして

相手の姿、声、体温などをありありと実感して
相手の愛をしっかりと感じて、幸せ～という気分に浸ります。

一番いいのが夜寝る前にリラックスして30分程度行なってから幸せな気分で寝ることが効果があります。寝る前は潜在意識が優位になっているので潜在意識に入りやすいからです。

妄想や未来のことでなく、今実際にあなたは愛されているのです。あなたが感じている「愛されて幸せ～♪」という感覚は事実であり、実際の波動です。

理想の恋人から愛されている現実は今ここにあるから、あなたは今それを感じることが出来るのです。

愛されて幸せという状態のあなたでいると、その波動と同じ状態が現実のスクリーンに遅れて投影され、 相手から愛されるという現実が引き寄せられます。